– Hạt é (hột é), là loại hạt lấy từ cây hương nhu hoa trắng, hay còn gọi là cây hạt é, hay cây húng quế, bên ngoài có màu đen, giống với hạt mè. Người ta thường đem ngâm nở, pha nước uống giải nhiệt cải thiện tiêu hóa và nhiều lợi ích khác.
____________________________________________________
????Ô???????? ????Ụ????????:
• Trong hột cây é có chứa lượng chất xơ lớn, giúp cho cơ thể được bổ sung chất xơ cần thiết, tăng cường sức khỏe.
• Hột é là thực phẩm được nhiều chị em sử dụng bởi nó có công dụng tốt cho da, có công dụng ngăn ngừa lão hoá sớm. Trong Đông y, thảo dược có tính hàn, giúp giữ ẩm cho làn da, làm cho làn da mịn màng, ngăn ngừa tình trạng khô ráp, hình thành nếp nhăn.
• Khi uống nước hột é giúp thanh lọc cơ thể, giúp làm nhẹ hoạt động quá mức của gan và thận, đánh tan cơn khát nhanh chóng.
• Không chỉ có tác dụng làm đẹp da, mà hạt có còn giúp giảm cân an toàn và hiệu quả cao. Trong hột cây é chứa nhiều chất xơ, khi uống bạn sẽ cảm giác mau no, hạn chế cơn thèm ăn.
____________________________________________________
????????????????:
Mỗi ngày bạn chỉ cần sử dụng khoảng từ 10-15g hột é hoà cùng với 2 lít nước. Sau đó, cho vào chai dùng thay nước lọc, hoặc kết hợp cùng mủ trôm, long nhãn,…
____________________________________________________
????Ả???? ????????Ả????:
– Bảo quản nơi thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp, tránh nơi có độ ẩm cao, tốt nhất khách nên bỏ trong ngăn mát tủ lạnh sau khi mở miệng túi!
____________________________________________________
????????????:
HẠN SỬ DỤNG 6 THÁNG KỂ TỪ NGÀY SẢN XUẤT.